[...] silowo to spokojnie mozesz jesc z ukierunkowaniem na mase a jest i tak duza szansa na to ze odchudzisz sie i tak i tak koniecznie zaopatrz sie w magazyny Perfect Body - tam zdobedziesz podstawy wiedzy o tym jak konstrowac diete i ukladac poprawny plan treningowy nie moge brac za odpowiedzialnosci za posty kazdego doradzajacego Tobie ...
Vivace to dobry lek. Nie wiem jak Ci kazali go brać ale zazwyczaj na poczatek powinno sie dać2,5 mg a po 2 tygodniach zwiekszyc do 5 ale jak bedziesz dobrze tolerował 5 mg to moze być.Raz dziennie. Musisz od czasu do czasu sprawdzać poziom potasu. Vivace, Tritace czy inny ramipyl to dosyć bezpieczne leki. Maciek nie martw sie tak o osłabienie [...]
niewiem jak m1t ale panowie chyba niezrobiliscie dobrej jakosci masy na metce. miesien wyglada jak balon obrzmaiala twarz itp . meta to syf . co z tego ze jest juz tyle na rynku .wydawalo mi sie ze PHsa po prostu bezpieczniejsze chcialem uslyszec opinie ludzi ktorzy je stosowali jakie sa ich odczucia i wyniki glownie chodzilo mi o h drol i [...]
[...] brać masówkę takie tabletki co idzie dostać w każdym sklepie i nie ćwiczyłem do tego. Największa moja głopota. Brałem też dużo spalaczy bez treeningu typu Thermo Speed itp jak miałem załamkę i chciałem schudnąć. Na poprzedniej diecie szło naprawdę dobrze miałem połączoną z spalaczem MAN Scorch i efekty było widać bo chudnąłem szczerze lecz jak [...]
Od wczoraj zacząłem brać odżywki i mam kilka pytań. Po treningu do dextro wsypywać od razu kreatyne i to razem mieszać ? Jak pracuje w systemie czterobrygadowym i jak wstaje np. po nocce o 12 biorę dawkę z rana, a o 13 zaczynam już siłkę i muszę wziąć przed treningiem dawkę kolejną. Czy to nie jest za krótka przerwa ? Jak wstaję o 4:30 do pracy [...]
acard nic tu nie da, warto brac owszem ale hemeglobina zostanie taka sama qrwa, albo i większa bo tren zamierzam podbić :-( %-) będę brał 2x450mg dziennie, zobaczymy czy ten lek cos daje jak g**** daje to za 2 tygodnie podbije tren, a leczyć się będę po wakacjach tyle lat z tym zwlekałem to i te 2-3 miesące poczekam dzięki
[...] się tak zablokować że kosmiczne dawki sterydu już nawet nie będą działać??? Jak się "odblokować"? Czym się leczyć ? Nie piszcie żeby nagle przestać brać,tylko jak dojść do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego niz [...]
[...] na siłownię z 3-4 razy w tygodniu. Jak nie masz zaparcia w sobie to długo nie pochodzisz i tak. W karate zazwyczaj są bardziej wymagające treningi niż w takich stylach jak aikido, zwłaszcza rozgrzewki są bardziej nastawione na poprawę kondycji ale nie spodziewaj się cudów, bo wielkich mięśni po samych sztukach walki nie będziesz miał. [...]
Wniosek z tego zawsze taki ze wszystko co robimy to zawsze musimy brać poprawkę na iti!! Ja w Sobotę jeszcze spróbuję, ale jak będę wchodził na drążek to najpierw zjem paczkę tabletek od bólu głowy. I wtedy temperatura grubo spadnie poniżej przeciętnej. Ja swoją próbę uzależniam od filmu z wynikiem Iti,obyśmy zobaczyli go jak najprędzej :) Po [...]
malo wazna jest waga, wazna jest sylwetka. choc jedno i drugie jako tako ida w parze. tylko czasem jest tak ze 90-kilowy drag ma w lapie 45, tylko 1/2 z tego to tluszcz. to wtedy sry~~ do autora posta: poczytaj o tym, jak masz co brac i wcinaj. sam zobaczysz co na ciebie i jak dziala. i sklanialbym sie tutaj do wypowiedzi wilhelma, ze efekty [...]
[...] 2 martwy ciag na prostych nogach 6-75,6-80,6-85,6-90,6-95 Po 1 - zapis 6-8 nie wyklucza ze spadniesz do 1 czy 3 RM. To sie nawet czesto zdarza. Traktuj zakres podstawowy jako wyznacznik dla wiekszosci serii, atak na nowy ciezar rozne wychodzi. Po 2 - Przysiad jest najciezszym cwiczeniem. Chyba sie obijasz w nim bo w MC bierze sie mniej, a juz [...]
po 1 fenuplast narazie można odpuścić..... po 2 co wy macie z tymi dawkami bo jakieś mikro dawki stosujecie 3tab. czy 2 to niema prawie sensu brać....jak jusz macie zamiar wtrębalać coś na poziom testa to radze 120tab.tt90 +aceto100tab. jemy ok. 4-5tt90 + 3-4 aceto w dawkach rozł. 3razy dz. tj. po wstaniu z łużeczka ,,naczczo'' gdzieś w ciągu [...]
Jeśli nie dopniesz diety to z niczym nie ruszysz. Nawet jak znajdziesz kogoś kto Ci powie jak i co brać, sprzeda a nawet pobawi się w Twoją pielęgniarkę to i tak bez diety stracisz tylko kasę. Dieta i trening to podstawa, dopiero potem myśl o koksie.
Witam biorę już Clenburexin tydzień. Nie czuję jakiegoś wielkiego pobudzenia czy to zależy od ćwiczeń? Ciepło czułem przez okres 7 dni 2 razy :P. Jutro zobaczę jak z temperaturą ciała. Zgubiłem prawie 1,5kg ale pewnie większość to woda. Za ile dni powinienem widzieć efekty na brzuchu? Wiem że najpierw jest usuwany ten najgorszy tłuszcz dopiero [...]
[...] chyba przestaje brać na poważnie te impulsy nerwowe bo wie, że nie wiążą się z dużym zagrożeniem. Mózg już aż tak nie odczuwa tego bólu. Ale musisz być świadomy, że - jak już ktoś mądry wcześniej powiedział - jedno dobrze trafione niskie kopnięcie, z dobrze wkręconym biodrem i włożoną wagą zapewne skończy walkę. To nie jest tak, że ludzie [...]
BJJ to głównie parter, judo jako styl stójkowy jest zaj**iste pod ulicę bo są dźwignie i duszenia (czego nie ma w zapasach), są wycięcia i wyhaczenia nogami, parteru tyle ile trzeba. Judo to też zaj**ista strategia - łapiesz i rzucasz, nie zastanawiasz się leżąc przyklejony do przeciwnika przez pół godziny; klincz, zwarcie, rozstrzygnięcie w [...]
zobacz szczyty estrów i okres ich półtrwania prop ma go ok 4.5 dnia jak on schodzi to wchodzi kolejny estr,i dając po kilku dniach kolejna iniekcję one sie nakładają.Mixa wystarczy spokojnie 2 razy w tyg bić żadnych wahań nie odczujesz.Bez sensu brać mixa i bawić się w iniekcje przy małych dawkach i bić go co 2-3 dni.To wolał bym przybic propa [...]